We willen allemaal graag optimaal van het leven kunnen genieten. Daarom is het belangrijk dat we zo vitaal mogelijk blijven. We gaan regelmatig sporten en eten onze dagelijkse groentes en fruit. Toch is dat niet altijd voldoende. Steeds meer mensen kiezen er daarom voor om hun gezondheid te ondersteunen door supplementen toe te voegen aan hun dagelijkse voeding. In de supplementen van Vitakruid zitten bijvoorbeeld belangrijke vitamines en mineralen die onze weerstand kunnen verhogen. Maar is dit wel noodzakelijk? In dit artikel lees je precies waarom het nemen van supplementen zo belangrijk is.
Een tekort aan vitamine D
Steeds meer mensen in Nederland hebben een tekort aan vitamine D. Deze vitamine halen we namelijk vooral uit zonlicht, en laten we eerlijk zijn: de zon schijnt hier niet altijd. Vitamine D is zeer belangrijk voor zowel je lichaam als je geest. Deze vitamine zorgt er namelijk voor dat andere belangrijke stoffen zoals calcium goed worden opgenomen door het lichaam. Calcium zorgt er vervolgens weer voor dat je botten sterk blijven. Krijg je niet voldoende vitamine D binnen? Dan kun je klachten als hoofdpijn en duizeligheid ontwikkelen. De vitamine D supplementen van Vitakruid zorgen ervoor dat je voldoende vitamines binnen krijgt, ook wanneer het buiten regent.
We eten te weinig groente
Uit onderzoeken is gebleken dat een groot deel van de Nederlanders te weinig groente eet. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is ongeveer 350 gram groente per persoon, maar slechts een klein deel van de Nederlanders haalt dit ook daadwerkelijk. Dit zorgt ervoor dat we met z'n allen te weinig vitamines binnenkrijgen, waardoor er vervelende problemen kunnen ontstaan. Denk hierbij niet alleen aan lichamelijke klachten, want een tekort aan vitamines heeft ook een negatief effect op je geestelijke gezondheid. Door dagelijks supplementen te slikken, zorg je ervoor dat je lichaam nog steeds de essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt. Zo houdt jij je vitaliteit op peil!
Vitakruid biedt een ruim assortiment aan supplementen
Als jij momenteel al supplementen slikt, dan weet je precies hoeveel verschillende supplementen er verkrijgbaar zijn. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor één specifieke vitamine, maar ook voor een multivitamine. Vitakruid is één van de grootste merken als het aankomt op supplementen, en biedt een ruim assortiment aan. Zo kun jij altijd de supplementen vinden die bij jouw levensstijl passen. Vitakruid biedt zelfs speciale dag- en nachtsupplementen aan. Bij deze supplementen neem je één pil overdag en één pil voor het slapengaan. Zo weet je zeker dat je lichaam op het juiste moment, de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt.